新マニフェステーションヒーリング受講時の実習で起こった身体の変化について。
講習ではセルフワークやペア実習の時間があります。
自分の身体の状態をチェックしてから実習を行い、実習から大体30分後くらいの講習の最後に変化を観察しました。
実習前に確認した主な私の身体の状態は
- 右肩が下がっている
- 足の長さが若干違う(右が長い)
- 壁を背にしてまっすぐ立つと、ふとももがすごく張った感じになる、息がしづらい、骨盤のあたりが浮く
でした。
これが講習の最後の確認の時間になると、
- 肩の高さが揃った
- 足の長さが揃った
- 壁を背にしてまっすぐ立った時の、ふとももの張り感が半減、普通に息が出来る、全体的に壁に沿ってまっすぐ立てる
と、ほぼ問題が解決されました。
一夜明けてもう一度確認してみると、壁に背をつけて立っても無理な感じがさらになくなり、かなり自然になっています。
このように、ごく短時間でも目に見えてわかる変化が期待出来るワークになっています。
事前に簡単にでも確認しておくと、ワーク後の変化がわかりやすいのでおすすめです。
